ГТРК Кубань
Прежде всего она объяснила, что детям справляться с собственным гневом гораздо тяжелее, чем взрослым. При этом, эмоции не стоит оставлять невысказанными рассказывает остеопат Юлия Баздырева.
«Запертый в теле негатив найдет слабинку и подточит здоровье, создаст зажимы в мягких тканях, застой лимфы и нарушит сон», — пояснила она.
Именно поэтому родителям важно обеспечить русло, в которое он может направить свои отрицательные эмоции. Так, сверхактивному ребенку необходимо помочь направить свою энергию на мирные цели. Для этого подойдут спорт, научные и творческие кружки.
Кроме того, ребёнку можно предложить альтернативный способ снятия напряжения и выхода негативных эмоций. Следует сказать: «Когда ты сильно злишься, можно сделать вот что», далее на выбор:
поколотить подушку;
побросать мягкие игрушки;
помять лист бумаги, пробросаться им в стену или порвать.
Источник: Kubantv.ru