delishably.com
В поисках идеального постного завтрака на Рождественский пост? Мы собрали три потрясающих рецепта, которые помогут вам насладиться растительными аналогами животных продуктов. Эти блюда не только вкусны, но и идеально подойдут тем, кто придерживается диеты для похудения.
- Тосты с авокадо: Поджарьте хлеб и намажьте его спелым авокадо. Добавьте свежую мяту, нарезанные помидоры и немного сока лайма. Для разнообразия можно дополнить блюдо яичницей и зеленью — это отличный способ зарядиться энергией на весь день.
- Рисовая каша на растительном молоке: Приготовьте ароматную рисовую кашу на овсяном молоке. Добавьте корицу, цедру апельсина и изюм для сладости. Этот завтрак станет настоящим удовольствием!
- Салат из нута с овощами: Смешайте нут с любимыми овощами для сытного и полезного завтрака. Украсить салат можно тыквенными или подсолнечными семечками, а также белым кунжутом — это добавит хрустящую текстуру и еще больше вкуса.
Наслаждайтесь здоровым и вкусным завтраком в пост.